Hozzávalók:

- 60 dkg csirkemellfilé
- só
- bors
- olaj

Elkészítés:

A csirkemellfilé darabokat sóval, borssal bedörzsölöm és egy tűzálló tálba teszem.

- ráöntök 3 ek olajat
- 3 ek vizet
- és lefedve 200 fokon 30 percig sütöm
- a tetejét levéve további
- 15 percig sütöm
- ez idő alatt, többször meglocsolom a pecsenyelével

forrás: http://grocceni.com/

forrás: https://www.facebook.com/paigehathawayfit

    

Az online portál szerint, amelynek munkatársai közreműködnek a Mossack Fonseca panamai ügyvédi irodából a Süddeutsche Zeitung című német lapnak kiszivárogtatott 11,5 millió dokumentum feldolgozásában, a régóta Spanyolországban élő író és felesége, Patrícia Llosa neve 2010. szeptemberében tűnt fel a Taloma Services részvénytulajdonosaként. A részvényvásárlást a holland Pan-Invest Management nevű társaság intézte az ügyvédi irodával.

    

Egy hónappal később bejelentették, hogy abban az évben az irodalmi Nobel-díjat Vargas Llosa kapja meg, a részvények ezután új tulajdonosokhoz, két orosz állampolgárhoz kerültek - írja a lap.

    A Mario Vargas Llosát képviselő irodalmi ügynökség által az EFE spanyol hírügynökségnek adott nyilatkozat szerint az írót meglepte a hír, és azt mondta, hogy nem voltak panamai érdekeltségei, nem állt kapcsolatban a Mossack Fonseca ügyvédi irodával és a Taloma Services nevű céggel sem. Úgy véli, a tudta nélkül járhatott el egy befektetési tanácsadó. Hangsúlyozta, hogy mindig eleget tett adókötelezettségének.

    Ugyanezt állítja Pilar de Borbón, a jelenlegi spanyol király nagynénje is, aki az iratok szerint 1974 és 2014 között volt elnöke és ügyvezetője a Delantera Financiera S.A. nevű offshore társaságnak. 

    Spanyolországban az eltitkolt külföldi vagyon után pénzbüntetést kell fizetni, akár a teljes érték 150 százalékát is kiszabhatja az adóhatóság. Százhúszezer eurót meghaladó, be nem vallott vagyon felett pedig büntetőjogi következménnyel kell számolni.

    A hatóság már vizsgálja, hogy a kiszivárgott iratokban szereplő személyek eleget tettek-e bevallási kötelezettségüknek.

    Napról napra újabb és újabb spanyolországi érintett neve kerül nyilvánosságra, így derült ki, hogy a három legnagyobb spanyol szállodalánc, a Groupo Sol Meliá, a Riu és a Martinón tulajdonosai, és a volt katalán elnök, Jordi Pujol legkisebb fia, Oleguer Pujol is rajta van a listán.

    Sajtóinformációk szerint mintegy 1200 spanyol irányítószámmal rendelkező cég nev

   
A Telekom nemzetközi partnerével, a Fonnal kizárólagos együttműködésben alakítja ki Wi-Fi hálózatát a vezetékes internet-előfizetőinél elhelyezett eszközök segítségével.
   
A szolgáltatás Magyarországon közel 2000 településen több százezer Wi-Fi ponton keresztül, továbbá a világ 20 országában a Fon mintegy 20 millió hotspotból álló Wi-Fi hálózatán is elérhető.

Belföldön vezetékes internet előfizetés mellé vagy bizonyos mobil díjcsomagokhoz ingyenesen, külföldön a megrendelt roaming adatcsomagokkal vehető igénybe.
   
A szolgáltatáshoz tartozó ingyenesen letölthető alkalmazásban térképen is követhető a hazai Wi-Fi pontok elhelyezkedése, internetkapcsolat nélkül is.

Egy felhasználónévvel egy időben három eszköz csatlakoztatható a Wi-Fi hálózatra.

   
A Franciaország és Irán közötti diplomáciai enyhülésnek köszönhetően az Air France nyolc év szünet után április 17-től indítja újra teheráni járatait.
   
A személyzetnek elküldött belső feljegyzésben a légitársaság arra kérte a női légi-utaskísérőket, hogy "a repülés ideje alatt nadrágot és bő zakót viseljenek, a repülőgépből való kiszálláskor pedig kendővel takarják el a hajukat" - mondta vasárnap Christophe Pillet, az SNPNC üzemi tanácsának képviselője a francia közszolgálati televízió internetes oldalának. 
   
"Naponta kapunk hívásokat aggódó stewardessektől, akik azt mondják, hogy nem akarják viselni a fejkendőt" - hangsúlyozta a szakszervezeti képviselő, aki a pénteki egyeztetésen azt kérte a vezetőségtől, hogy önkéntes alapon válogassák ki a légi-utaskísérőket a teheráni járatra, annak érdekében, hogy senkinek ne sérüljön a lelkiismereti szabadsága.   
   
"A vezetőség kitart az álláspontja mellett, miközben hónapok óta jeleztük a problémát. Szankciókkal fenyegeti azokat, akik nem hajlandók (betartani az utasítást)" - mondta Christope Pillet. Álláspontja szerint az Air France-nak még bőven van ideje számba venni az önkéntesen jelentkezőket, akik elegendően vannak ahhoz, hogy biztosítsák a járaton a megfelelő számú személyzetet. 
   
Az Air France egyébként arra hivatkozik, hogy a személyzetnek "mint minden külföldi látogatónak, tiszteletben kell tartania annak az országnak a törvényeit, ahova belép".
   
"Az iráni törvények alapján a hajviseletet eltakaró fejkendő viselete a nyilvános helyeken minden nőnek kötelező az országban. Ezt a kötelezettséget, amely a repülés ideje alatt nem alkalmazandó, minden, az Iránba közlekedő nemzetközi légitársaság tiszteletben tartja" - hangsúlyozta a vezetőség.  
   
A légitársaság arra is felhívta a figyelmet, hogy a fejkendő viselése az Air France bizonyos célállomásain nem újdonság, hiszen Szaúd-Arábiában is kötelező, és nyolc évvel ezelőtt is ez volt a szabály a Teheránba közlekedő járatokon.
   
Az Air France decemberben jelentette be, hogy április 17-től hetente háromszor újraindítja Párizs-Teherán járatát, amelyet 2008-ban az iráni nukleáris program miatt meghirdetett nemzetközi szankciók miatt függesztett fel.

   
A Le Castellet-i Paul Ricard-pályán rendezett viadal második vasárnapi versenyén az idén már gyári Hondával versenyző magyar pilóta a hatodik helyről rajtolt.

A futamot ezúttal az argentin José-María López nyerte Michelisz portugál csapattársa, a Forma-1-et is megjárt Tiago Monteiro előtt - a sorozat honlapja alapján.
   
Az első futamban a mohácsi pilóta az ötödik helyről rajtolva szerezte meg a harmadik helyet.
   
A túraautó-világbajnokság idei második versenyét két hét múlva rendezik a Slovakia Ringen.

Az ausztráliai idénynyitóhoz hasonlóan Nico Rosberg, a Mercedes német pilótája nyerte a Forma-1-es világbajnoki sorozat második futamát, a vasárnapi Bahreini Nagydíjat.

   
A 30 éves versenyző pályafutása 16. futamgyőzelmét aratta, egyúttal sorozatban ötödször diadalmaskodott, ugyanis a tavalyi szezon utolsó három viadala szintén az ő sikerével zárult.
   
Rosberg mögött a Ferrari finn pilótája, Kimi Räikkönen végzett a második helyen, míg Rosberg vb-címvédő csapattársa, a brit Lewis Hamilton ért célba harmadikként.
   
Rémálomszerűen indult a futam a Ferrari szempontjából, ugyanis a négyszeres világbajnok német Sebastian Vettel autója a felvezető körben füstölni kezdett, majd leállt, így ő el sem rajtolhatott. Ezt követően pedig Räikkönen keserítette el az olasz istálló híveit, miután csúnyán beragadt a rajtnál, s többen elé kerültek.
   
A start a címvédő Hamiltonnak sem sikerült jól, az élről nem tudta tartani Rosberget, aki könnyedén ment el mellette, az első kanyarban pedig Valtteri Bottas (Williams) ment neki, amitől kis híján megpördült. Hamiltonnak ugyan sikerült a pályán tartania az  autóját, ám nagyon hátracsúszott.
   
Az első körben Rosberg mögött Felipe Massa (Williams), Bottas, Daniel Ricciardo (Red Bull) és Räikkönen volt a sorrend, míg Hamilton a hetedik helyen haladt. Ez az állás azonban gyorsan módosult, miután a Ferrari finnje és a brit címvédő is folyamatosan "dolgozta magát" egyre feljebb, Räikkönen szép előzésekkel a második helyre jött fel, míg Hamilton 15 kör után már a harmadik volt.
   
Mint később kiderült, a dobogós helyekért zajló csata érdemi része ezzel le is zárult: Rosberg a célig nagyon biztosan tartotta maga mögött a finnt, akit szintén nem tudott megszorongatni Hamilton.
   
A vezető hármas a mezőny többi részéhez képest hatalmas előnyt harcolt ki, a helyezésekért azonban óriási csata folyt a pályán. A változatos versengés végén Daniel Ricciardo szerezte meg a negyedik helyet, az ötödik pozícióban pedig az újonc Haas-Ferrarival ismét emlékezeteset produkáló Romain Grosjain ért célba.
   
Minden bizonnyal nagy sikerként éli meg saját teljesítményét a belga Stoffel Vandoorne is, aki az ausztráliai balesete miatt távolmaradt Fernando Alonsót helyettesítette a McLaren-Hondánál, s a pontszerző tizedik helyen végzett.
   
Sikerével Rosberg komoly előnybe került legnagyobb riválisaival szemben a pontversenyben, ugyanis Hamilton 17, Räikkönen 32, míg Vettel 35 ponttal van lemaradva tőle.
   
A vb két hét múlva, Sanghajban folytatódik.

    Végeredmény, Bahreini Nagydíj (57 kör, 308,238 km, a pontszerzők):
    ----------------------------------------------------------------
 1. Nico Rosberg (német, Mercedes) 1:33:34.696 óra
 2. Kimi Räikkönen (finn, Ferrari) 10.282 másodperc hátrány
 3. Lewis Hamilton (brit, Mercedes) 30.148 mp h.
 4. Daniel Ricciardo (ausztrál, Red Bull) 1:02.494 perc hátrány
 5. Romain Grosjean (francia, Haas) 1:18.299 p h.
 6. Max Verstappen (holland, Toro Rosso) 1:20.929 p h.
 7. Danyiil Kvjat (orosz, Red Bull) 1 kör hátrány
 8. Felipe Massa (brazil, Williams) 1 k h.
 9. Valtteri Bottas (finn, Williams) 1 k h.
10. Stoffel Vandoorne (belga, McLaren) 1 k h.
leggyorsabb kör: Rosberg
pole pozíció: Hamilton

    A vb-pontversenyek állása 2 futam után (még 19 van hátra):
    ----------------------------------------------------------
    pilóták:
 1. Rosberg 50 pont
 2. Hamilton 33
 3. Ricciardo 24
 4. Räikkönen 18
 5. Grosjean 18
 6. Sebastian Vettel (német, Ferrari) Vettel 15
 7. Massa 14
 8. Verstappen 9
 9. Nico Hülkenberg (német, Force India) 6
10. Kvjat 6
11. Bottas 6
12. Carlos Sainz jr. (spanyol, Toro Rosso) 2
13. Vandoorne 1

    csapatok:
1. Mercedes    83 pont
2. Ferrari     33
3. Red Bull    30
4. Williams    20
5. Haas        18
6. Toro Rosso  11
7. Force India  6
8. McLaren      1