Olajbogyó




Mind az olívabogyó, mind pedig olaja igen fontos szerepet játszhat az egészséges étkezési szokások kialakításában, amennyiben szeretnéd hasznos, telítetlen zsírsavak segítségével felvenni a versenyt a szív- és érrendszeri problémák, valamint az azokkal ördögi kört alkotó elhízással szemben.

Az olívában található telítetlen zsírsavak gátolják a zsírok lerakódását, védik az érrendszert a meszesedéstől, csökkentik a magas vérnyomást, és a trombózis megelőzésére is alkalmasak.
Mindemellett az olívabogyó fogyasztása a fogyókúra során is hasznos lehet, ugyanis amellett, hogy értékes tápanyagokkal látja el testedet, energiát biztosít, fokozza az anyagcsere-működést, lényegesen javítja az emésztést, továbbá gyorsan eltelít, így nem fenyeget az a veszély, hogy többet eszel a kelleténél.

 Az olívabogyónak továbbá nyugtató hatása van, illetve gyomor- és bélpanaszok, görcsök csillapítására is bevetheted. A szakemberek szerint szervezetednek ezen jótékony hatások érdekében, illetve az ártalmas folyamatos megelőzéséért naponta körülbelül kettő-három evőkanál olívaolajra lenne szüksége.

 
Az ellenzéki párt követelését Bangóné Borbély Ildikó szocialista országgyűlési képviselő fogalmazta meg csütörtökön, Budapesten tartott sajtótájékoztatóján.

Közölte, az MSZP kész ősszel ismét benyújtani azt a törvénymódosító javaslatát, amely "közel egy stadion árából" biztosítaná a rászoruló gyermekek folyamatos étkeztetését.

Bangóné Borbély Ildikó szerint a kormány hiába próbálja sikerként beállítani, hogy idén már 3 milliárd forintot költ nyári gyermekétkeztetésre, ez az összeg valójában reálértékén a 2010-es összeggel egyezik meg, azóta azonban rohamosan nőtt a szegénységben élő gyermekek száma.

Emellett komoly problémát jelent az is, hogy a minél több közmunkást foglalkoztatni kívánó önkormányzatok elesnek a halmozottan hátrányos helyzetű településeknek járó gyermekétkeztetési támogatásoktól - hangsúlyozta a szocialista képviselő, aki erről azt mondta, a Fidesz-KDNP az "egyik kezével látszólag megsimogatja, a másik kezével azonban arcul csapja a rászoruló önkormányzatokat".

   
A Hősök terén két daru segítségével kifeszített drótkötélen mutat be lélegzetelállító mutatványokat a kolumbiai Gerling csoport, akiknek az új című műsorban szereplő magasdrótszámát a moszkvai Idol fesztivál Arany Közönségdíjával jutalmazta, valamint meghívást kaptak a Monte-carlói Nemzetközi Fesztiválra is - közölte a Magyar Cirkusz és Varieté Nonprofit Kft. (MACIVA) az MTI-vel.
   
Az eseményen bemutatkozik még az ukrán Flying Ball kosaras artistacsoport, de az X-Treme Brothers kézegyensúlyozó számából is láthat ízelítőt a közönség.
   
A formáció mellett az új műsor más fellépőivel is találkozhat a parádén a közönség, akiket más meglepetésekkel és ajándékokkal is várnak a szervezők.
   
Az új műsor december 31-ig lesz látható a budapesti manézsban.

   
Frank Zappa 1964-ben alapította meg klasszikus és legendás együttesét, a Mothers of Inventiont (eredetileg Soul Giants, később Mothers), amelynek kisebb megszakításokkal mintegy tíz éven át tartó működése során több mint harminc zenész fordult meg - közölték a szervezők az MTI-vel.
   
Az újjáéledés Zappa halálának tizedik évfordulóján történt Don Preston, Napoleon Murphy Brock, Roy Estrada és John Leon "Bunk" Gardner részvételével egy lipcsei emlékkoncerten. A siker elsöprő volt: a fellépésről televíziós felvétel és koncertlemez készült, az eredetileg egyedinek szánt produkciót koncertek százai követték. A Mothers of Invention jó ideje ismét turnézik a klasszikus albumok (Freak Out!, Absolutely Free, We're Only in It for the Money és a többi) legjobb darabjaival.
   
A GrandMothers of Invention meggyőzte a háttérben béna haknit sejtő fanyalgókat: a virtuóz és értő muzsikusok monumentális színpadi akciójukkal teljes hitelességgel idézik fel a Mothers of Invention klasszikus lemezeit, a progresszív jazz-rock semmihez sem hasonlítható szabadságát és lazaságát. A Felfedezés NagyMamái méltók az eredeti zenekarhoz és garantáltan visszahozzák a hatvanas-hetvenes évek fordulójának nagy Zappa-korszakát a színpadra - írták a szervezők.
   
A zenekar tagjai a budapesti koncerten: Bunk Gardner (szaxofon, fuvola, billentyűsök, ének; ő 1966-tól 1969-ig játszott Zappával), Don Preston (billentyűsök, ének; ő is 1966 és 1969 között volt tag); kettejüket Max Kutner (gitár, ének), Eric Klerks (basszusgitár) és Christopher Garcia (dob) egészíti ki.
   
A koncert támogatója a Nemzeti Kulturális Alap.

Noha az ingolstadtiak hivatalosan még nem nyilatkoztak az ügyben, biztos forrásból szivárgott ki az újdonság híre.

Frankfurtban még nem a végleges modell mutatkozik majd be, hanem annak előfutára, tanulmány verziója, azonban annak alapján már nagyjából pontos képet kapunk a közelgő Q6 milyenségét illetően.

A kiszivárgott információk alapján egy stílusos crossoverre kell számítanunk, kupésan alacsony tetővonallal, sportos dőlésű szélvédővel.



A markáns és egyben kifinomult megjelenéshez a masszív hátsó sárvédők és az elegáns kilincs megoldás is hozzátesz, de a méretes könnyűfém felnikről vagy a dinamizmus jegyében született hátsó légterelőről sem feledkezhetünk meg.

A lemezek alatt megbúvó és bevezetni kívánt technikát az Audi hétpecsétes titokként kezelni, azonban a hajtásláncról is felbukkantak már információk.

A tanulmány ezek szerint az MLB Evo platformon nyugszik majd, s egy 90 kWh-s, tehát relatíve nagy hatótávolságot biztosító akkumulátor csomagból gazdálkodhat.

A teljesen elektromos hajtás mintegy 500 lóerőt bocsát a sofőr rendelkezésére, amely mellé 700 Nm-es csúcsnyomaték párosul.

A legfontosabb talán, hogy mindezek mellett 500 km-es hatótávról szól a fáma.

Elérkezett volna a használható, s a belsőégésű motorral szerelt társait teljes mértékben kiváltó elektromos autók kora?

Könnyen lehet…

 
A dokumentumot a schönbrunni kastélyt üzemeltető társaság vásárolta meg május 7-én a bécsi Dorotheum aukcióján 15 ezer euróért (4,5 millió forintért). Az 1898. szeptember 13-án Genfben kiállított iraton a személyes adatok mellett a császárné gyilkosának, Luigi Lucheninek a neve is szerepel, aki szíven szúrta Sisit.
  
A múzeum kurátorainak feltűnt, hogy a genfi hatóságok rosszul adták meg a császárné születési helyét a halotti bizonyítványon: Sisi nem a felső-bajországi Possenhofen kastélyban, hanem a müncheni Herzog Max-palotában látta meg a napvilágot.
  
Speciális fény-, hőmérséklet- és páratartalom-ellenőrző berendezéseknek köszönhetően tartósan is kiállíthatják a dokumentumot a bécsi múzeumban.
  
Ugyancsak a bécsi Dorotheumban tartott árverésen kelt el még májusban Sisi selyemcipellője 75 ezer euróért (22,7 millió forintért). A múzeum kurátora, Olivia Lichtscheidl szerint a cipő 26 centiméter hosszú, ami a mai 41-es lábméretnek felel meg, vagyis Sisinek meglehetősen nagy, de egészen keskeny lábfeje volt.
  
A restaurált selyemcipőt az előző évben már bemutatott Sisi-ruhával együtt állítják majd ki. A kék és fehér színű, szűken szabott ruha a császárné életének utolsó éveiből való.
  
Az újonnan kiállított relikviákat tematikus vezetés során lehet megtekinteni a Hofburgban található Sisi Múzeumban.

Hozzávalók: 4 főre

- 8 db csirke alsó comb
- 4 db vöröshagyma
- 4 gerezd fokhagyma
- 1 zöldpaprika
- 1 db paradicsom petrezselyemzöld
- 500 ml tejszín
- 2 dl tejföl
- só bors fűszerpaprika
- 200 g szélesmetélt tészta
- napraforgó olaj vagy zsír 

Elkészítés:

Feltesszük a tésztavizet. A megtisztított hagymát szeletekre vágjuk, magasabb falu lábasban kevés olajon vagy zsíron elkezdjük párolni, sózzuk, borsozzuk. Amint kicsit megfonnyadt, levesszük a tűzről, fűszerpaprikát adunk hozzá, belerakjuk a húsokat, a zöldpaprikát, a paradicsomot (a töltött paradicsom kivájt belsejét), a fokhagymát áttörjük, belerakjuk, és felöntjük vízzel vagy alaplével szükség szerint. Utána fűszerezünk, aki szereti, egy kis darált csípős paprikát is adhat hozzá, de akkor csínján kell bánni a sóval. A húst puhulásig főzzük. A tejszínből tejfölből és egy kis lisztből habarást készítünk. A megfőtt húsokat kiszedjük, a pörköltszaftba beleöntjük a habarást, és kiforraljuk. A kiforrt paprikás alapot sűrű szitán átszűrjük, egyet forralunk rajta, közben a tésztát is kifőzzük, és már tálalható is.