A fűtési szezonban
ügyelni kell a lakások megfelelő szellőztetésére, mert így elkerülhető a
belső térben megtalálható allergének, valamint a szén-dioxid és a
szén-monoxid okozta egészségkárosodás.
Az
Országos Környezetegészségügyi Intézet (OKI) által összeállított
tájékoztató szerint télen - a kevesebb szellőztetés miatt - a lakás
levegőjében felhalmozódik a vízpára, ami a lehűlt falakon és ablakokon
lecsapódik. A nedvesség penészgombák és poratkák megjelenésével, ezáltal
különböző légúti megbetegedésekkel jár. Többnyire asztmát, illetve
allergiát okoz. Az OKI ezért azt javasolja, hogy ha nincs az ablakokban
légbevezető rés, mielőbb építtesse be a tulajdonos. Egyes esetekben arra
is szükség lehet, hogy a friss levegő beszívását valamilyen gépi
berendezéssel oldják meg.
Ha ez nem lehetséges, akkor naponta
többször valamennyi ablakot sarkig ki kell tárni, és így rövid ideig, de
intenzíven szellőztessenek; e rövid, párperces idő alatt a párás,
szennyezett meleg levegő kitódul a lakásból, és helyette száraz, friss,
tiszta levegő áramlik be.
A fűtés megkezdése előtt fontos a
portalanítás is - figyelmeztet az OKI. A bútorokon, a szőnyegekben,
kárpitozott bútorokon megült porban sok, nyáron leülepedett pollen
halmozódik fel, ezek a fűtésnél felkavarodnak, lebegnek, és légzőszervi
panaszokat okoznak. E szennyeződések lerakódhatnak a fűtőtesten, vagy a
helyiséget meleg levegővel ellátó klímarendszerben is. Ezért a fűtési
szezon előtt javasolt kitakarítani a fűtőtestet, illetve kitisztíttatni a
klímarendszert.
Az OKI tájékoztatójában olvasható továbbá, hogy a
lakás levegőminősége légtisztítókkal is javítható. A légtisztítók
elsősorban a por, a pollen, a dohányfüst és a baktériumok szintjét
csökkentik a lakótérben, egyes típusaik a vírusok és az illékony
vegyületek, szagok kiszűrésére is alkalmasak. Penész és atkaszennyeződés
megszüntetésére nem alkalmasak, mivel ezeknél a kiváltó okot, vagyis az
épületanyag nedvesedését kell megakadályozni.
Fűtési szezonban
az ajtók-ablakok általában zárva vannak, a gyengén szellőztetett
helyiségekben a szén-dioxid koncentrációja általában magasabb az
ajánlott értéknél. Egészségkárosító hatása csak igen magas koncentráció
esetén van ugyan, de rontja a belső térben tartózkodók közérzetét,
koncentrálóképességét.
A nem megfelelő szellőztetés, az elégtelen
légcsere következtében a szén-dioxid mellett a belső térből származó
egyéb légszennyező anyagok mennyisége is feldúsul. Ezért azt ajánlják,
hogy a lakás megfelelő szellőztetését biztosítsák légtechnikai
rendszerek kiépítésével és nyitott ablak melletti takarítást javasolnak.
A
fűtési szezon kezdetével megszaporodnak a szén-monoxid-mérgezések,
ennek megelőzésére ajánlatos szakemberrel átnézetni a fűtő és
tüzelőberendezéseket. Senki ne járassa a gépkocsi motorját zárt térben,
különösen, ha lakáshoz közvetlenül kapcsolódó a garázs, és a nagyobb
biztonság érdekében célszerű CO-érzékelőt beszerezni minden olyan
helyiségbe, ahol nyíltlángú berendezés van. Érdemes olyan készüléket
választani, mely tanúsítottan megfelel az EN 50291:2001 szabvány
előírásainak.
A szervezet ellenálló-képességének biztosítása
érdekében télen nagy szükség van a vitaminok pótlására. Az intézet azt
is javasolja, hogy naponta legalább fél órát tartózkodjunk a
szabadlevegőn, ha lehet, használjuk ki a napsütéses időszakokat, hiszen a
napsugárzás feltétlenül szükséges a D-vitamin képződéséhez.
